血圧は、起床前から徐々に上昇し始めます。これは、体が目覚めるための準備を行うためです。このとき、高血圧の患者さんでは高くなりやすく、これを「早朝高血圧」といいます。
早朝は血管が破れたり、血栓ができやすい時間帯です。そのため早朝は、脳卒中や心筋梗塞などの脳心血管病をおこしやすい時間帯といわれています。実際に脳心血管病は早朝に多く発症し、これは早朝の高血圧が引き金となっているといわれています。
健診やスポーツジム、病院等で血圧が正常でも、早朝の血圧が高ければ、上記の疾患の危険性があることになります。
別項の「家庭血圧の正しい測り方」で早朝の血圧を測ってみてください。何度も135/85mmHgを越えるならご相談ください。